"Burnout : Et si c'était un message ?"

"Burnout : Et si c'était un message ?"

À 58 ans, avec mon parcours de coach certifié et ma formation à l’Université du Burnout, je reste frappé par une chose : ce que nous appelons effondrement est souvent une forme de réveil.

Le burnout n’est pas un simple "trop-plein de travail". C’est une alarme. Un signal profond du corps et de l'esprit, qui dit : "Tu t’es oublié·e."

Ce que j’observe chez les personnes que j’accompagne :

• Elles ont donné, encore et encore, souvent par vocation ou par loyauté.

• Elles ont ignoré les signes faibles, jusqu’au moment où tout s’est arrêté.

• Elles se sentent coupables… alors qu’elles sont simplement humaines.

Souvent, et en fonction du temps de pause, certaines personnes expriment : "Qu’est-ce que je ne veux plus ? Et qu’est-ce que je veux maintenant pour moi ?"

Je vous propose de vous accompagner dans ce sens. 

Et vous, qu'est-ce que votre burnout essaie de vous dire ?

Prenez soin de vous !

Contact : Bernard GATEZ au 0468 075 567 ou à choisissezlechemin@gmail.com